1、糖尿病的诊断标准

(1)有典型的糖尿病症状，如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦等，任意时间血浆葡萄糖水平>11．1 mmol／l。

(2)空腹血浆葡萄糖(FPG)水平>7．0 mmol／l。

(3)葡萄糖耐量试验(OGTT)试验中，餐后2小时血糖水平>11．1 mmol／l。

(4)没有明显症状者，只要2次血糖化验结果达到以上标准，也可以诊断为糖尿病。

2、糖尿病的危害

糖尿病是一种多病因综合作用导致的代谢性疾病，特点是慢性高血糖，伴随因胰岛素分泌、作用缺陷，进而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。

血糖若长期控制不好，可导致多种严重慢性并发症，如失明、下肢坏疽、心肌梗死、中风、尿毒症等。

3、哪些人容易患糖尿病

家族中有糖尿病患者；有妊娠期糖尿病史或生育过巨大儿；年龄超过40岁；肥胖者；糖耐量异常者；患有高血压、高血脂、冠心病或痛风；低出生体重儿。

4、治疗糖尿病的五驾马车是什么?

对已患有糖尿病的人来说，控制好糖尿病，就是对糖尿病并发症最好的预防。我们把糖尿病控制形象地比喻为“驾好五套车，做好五件事”。

第一驾马车：饮食治疗。固定时间进餐，总热量均衡是前提。

第二驾马车：运动治疗。适度的运动锻炼是必要而有益的。

第三驾马车：药物治疗。降糖、调脂、降压必不可少。

第四驾马车：教育与心理健康。了解糖尿病、认识糖尿病，才能积极治疗糖尿病。保持良好的心理状态，是战胜一切疾病的基础。

第五驾马车：糖尿病监测。及时监测有关指标，以便合理治疗。5、控制您的血糖应该怎么做？

（1）重视餐后血糖

由于糖尿病早期常仅表现为餐后血糖升高，而空腹血糖正常，仅查空腹血糖将会导致漏诊。因此，40岁以上者应每年查一次空腹血糖和餐后2小时血糖，以便及早发现糖尿病。

（2）饮食原则

少量多餐，总量控制，固定热量，品种繁多，搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当。保持体重适中，避免营养过剩和不足。低盐低脂饮食是最适宜的膳食方案，动物内脏和海鲜少吃为好。避免摄入过多甜食，可用无能量非营养性甜味剂。限制饮酒，特别是肥胖、高血压和（或）高血症的患者。酒精可使应用促胰岛素分泌剂或胰岛素治疗的患者出现低血糖。

（3）运动原则

糖尿病患者均应在制定运动计划之前进行医学检查。运动计划的制定要在医务人员的指导下进行，应强度适当，量力而行，注意安全。 应随身携带糖果或巧克力，预防低血糖发生。尽量结伴运动，并且随身携带写有自己病情、要求急救及联系人等的患者卡片，以备急用。运动鞋要轻便松软，鞋底不能太薄。

（4）自我血糖监测

 ① 注射胰岛素或使用促胰岛素分泌剂的患者应每日监测血糖1～4次。

 ② 1型糖尿病患者应每日至少监测血糖3～4次。

 ③ 生病时或剧烈运动之前应增加监测次数。

 ④ 生病或血糖＞20mmol/L（＞360mg/dl）时，应同时测定血酮或尿酮体。

检测时间：每餐前、餐后2小时、睡前，如有空腹高血糖，应监测夜间的血糖。

 ⑤ 血糖控制良好或稳定的患者应每周监测1～2天。

 ⑥ 血糖控制差/不稳定的患者或患有其他急性病者应每日监测直到血糖得到控制。

（5）遵医嘱服药，定期随访

 ① 糖尿病患者应按医生的指导用药，不可自作主张，擅自用药。

 ② 糖尿病患者血糖正常仍要继续服药，不可自行停药或减药。

 ③ 糖尿病患者参加糖尿病规范化管理，接受社区医师的定期随访和定期体检。