首夏犹清和，芳草亦未歇。

近期天气炎热雨水多，根据我市传染病和突发公共卫生事件监测数据，结合国际国内传染病疫情动态，经过专家会商评估，预计未来一段时期，厦门本地需特别关注的传染病为：手足口病/疱疹性咽峡炎、风疹、恙虫病；重点预防食源性疾病为：细菌性食物中毒、有毒动植物毒蘑菇中毒、贝类毒素；重点关注的国内外疫情为：登革热；重点预防伤害：中暑、溺水。

健康提示：

一、登革热

2019年以来，东南亚柬埔寨登革热疫情高发，新加坡、马来西亚、菲律宾、泰国、越南等东南亚国家登革热疫情也进入高发期，印度、斯里兰卡等其他亚洲南部地区疫情也不容忽视。近期，登革热也在巴西、巴拉圭等美洲地区蔓延。随着暑假到来，人员出境旅游增多，我市从疫区输入登革热的风险增加，如有去过登革热疫区出现相关症状者应及时就医。

建议全市居民，清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体，清除各种废旧杂物，翻盆倒罐，饮用水容器勤洗刷，加盖防蚊；花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘）积水；盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物，并经常换水；居民楼天台等处排水孔及管道要定期疏通，雨后应及时清疏，消除一切形式的积水，预防登革热在我市发生传播。

二、细菌性食物中毒

7月温度将持续升高，细菌更容易大量繁殖，食品腐败变质的速度也明显加快。预计7月份可能出现细菌性食物中毒的发病高峰。预防细菌性食物中毒，重点是要注意饮食卫生，勤洗手，不喝生水。烹调时尽量现吃现做、注意生熟分开、烧熟煮透，吃剩的食物及时放进冰箱，食用前仍要彻底加热。

三、高温中暑和溺水

中暑是在高温环境下由于热平衡失常或水盐代谢紊乱等因素引起的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。通常天气闷热、气温过高、体质虚弱、不耐热、劳动强度过大、过度疲劳等都易诱发中暑。预防要点：应避免受到阳光的直接曝晒，避免在10时至16时外出。若必须外出，应尽可能选择阴凉处活动，并做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。除大量饮水外，还可通过摄入新鲜瓜果来补充水分；外出活动应携带防暑药品--藿香正气水（或胶囊滴丸）、十滴水、清凉油、无极丹、避瘟散、金银花等；夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能起到预防中暑的作用。

游泳，是市民喜爱的体育锻炼项目之一。然而如果不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。且进入夏季我市台风暴雨天气增多，暴雨积水可能性大，容易导致溺水，建议提前做好防护和准备。