晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时。

天气转暖雨水增多,根据我市传染病和突发公共卫生事件监测数据,结合国际国内传染病疫情动态,经过专家会商评估,预计未来一段时期,厦门本地需特别关注的传染病为:手足口病、诺如病毒胃肠炎、恙虫病;重点预防食源性疾病为:细菌性食物中毒、有毒动植物毒蘑菇中毒、贝类毒素中毒;重点关注的国内外疫情为:登革热;重点预防伤害:跌倒坠落、车祸、自残/自杀、故意(暴力、攻击)伤害

健康提示:

一、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。病人和隐性感染者为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。手足口病主要症状表现为发热伴手、足、口周等部位的斑丘疹、疱疹。根据我市疾病监测系统的监测结果显示,4月份我市手足口病已进入本年度第一个发病高峰,厦门市疾病预防控制中心提醒家长近期应特别关注儿童健康,做好预防工作。(1)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;(2)婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;(3)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒,不要让儿童喝生水、吃生冷食物;(4)近期不宜带儿童到人群聚集的公共场所,避免接触患病儿童;(5)居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;(6EV71灭活疫苗可预防EV71病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎等相关疾病,建议≥6个月龄易感儿童及时接种,且越早越好;对于5岁以上儿童,则不推荐接种。

二、登革热

2019年来包括巴西、洪都拉斯、墨西哥等美洲地区报告登革热疫情发生,5月份新加坡、马来西亚、菲律宾、泰国等东南亚国家登革热进入高发期,而印度、斯里兰卡等其他亚洲南部地区疫情也不容忽视。我市夏秋季是蚊虫密度的高峰季节,一旦有输入性登革热病例发生,可能引起本地传播。随着假期到来,人员出境旅游增多,我市从东南亚疫区输入登革热的风险增加,如有去过登革热疫区出现相关症状者及时就医,并主动告知疫区旅游史。

建议全市居民,清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体,清除各种废旧杂物,翻盆倒罐,饮用水容器勤洗刷,加盖防蚊;花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次,要彻底清理空调托盘、花盆底碟(托盘)积水;盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物,并经常换水;定期疏通居民楼天台等处排水孔及管道,雨后应及时清疏,消除一切形式的积水,预防登革热在我市发生传播。

三、自残/自杀、故意(暴力、攻击)伤害

随着白天越来越长,温度和湿度持续升高,夏天不仅给人们带来身体不适,还伴随着情绪烦躁不安、注意力不集中、思维混乱、睡眠障碍、食欲和兴趣减退、工作效率低下。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,情绪困扰的发生率明显上升,被形象地称为“情绪中暑”。尤其是那些工作和生活压力较大的人,长期处在紧张的情绪状态,如果心理调节能力较差,高温环境很容易诱发他们一直压抑的负面情绪,一些小事就会导致情绪失控,从而造成自杀、自残或故意伤害事件高发。

建议市民保持正常作息、规律地生活,根据季节特点,夏天适当晚睡早起,虽然夏天昼长夜短,但充足的睡眠还是要保证的,特别是午间小睡一会,就可以避免午后倦怠;清淡饮食,杜绝暴饮暴食,晚上不吃难消化的食物,少喝带有咖啡因的饮料,以免影响睡眠;适当运动,适度晒太阳,天气凉爽的时段进行一些运动,如散步、慢跑、太极拳等,以微汗为宜