恐艾症，你了解多少？

在艾滋病自愿咨询检测门诊，我们曾接诊过一些特殊的求询者。他们曾有过“高危”行为，害怕自己会因此而染上艾滋，整天寝食难安；他们常常自述，最近吃不好，睡不着，头疼头晕，全身酸痛，体重下降，会不会已经染上艾滋？经过抽血检测，他们拿到了阴性结果报告单，但还是疑虑重重，担心检查结果不可靠，担心检测试剂无法测出自己的感染情况，而反复要求抽血检查，甚至要求服用抗病毒治疗药物……对于这些求询者的状况，许多医生和专家都一致认为这就是“艾滋病恐惧症”（简称恐艾症）！

为什么会出现“恐艾症”？

这些求询者发生高危行为后，由于缺乏性病艾滋病的知识或者一知半解，再加上某些网站宣传材料的误导，看到艾滋病的某些症状和自己的“症状”十分相似，就怀疑自己感染了艾滋病。他们对血液检查的阴性结果会产生许多疑问，一般的解释很难使他们信服，甚至还会使其产生不信任感。在巨大的精神压力下，他们忧心忡忡，经常奔波于各大医院及各家检测门诊反复检查，严重影响了自己的正常生活。

怎么克服“恐艾症”？

1、了解艾滋病的基本知识，知道如何预防艾滋，拒绝危险行为，保护自己不受艾滋病毒“偷袭”，这才是消除恐艾症的根本所在。

一旦发生高危行为，应积极咨询专业人员，在专业人员指导下接受抽血检测，如检查结果为阴性即可排除感染。要相信科学，积极克服疑病心理，不要让自己陷入无谓担心和无端猜疑。

2、不要相信症状！很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身所谓的“症状”有关。的确，有一部分人感染HIV病毒后会出现急性症状。但实际上，这种病例相对较少，而且艾滋病急性期症状缺乏特异性，因此，从医学角度讲，症状并不能作为判断是否感染的标准。要判断是否感染了艾滋，只能通过抽血检测！

3、如果一时无法克服焦虑心理，可试着让自己转移注意力，比如将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心。慢慢地，你会发现，很多所谓的“症状”在不经意间就烟消云散啦！