在第31个“5.20中国学生营养日”到来之际，为更好地贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《厦门市居民营养计划实施方案（2017-2030年）》，进一步推进“学生营养改善”和合理膳食行动，巩固新冠肺炎防治成果，我中心于5月20日下午联合翔安区疾控中心在厦门市新店中学开展第31个“5.20中国学生营养日”主题宣教活动。

我中心首先来到学校食堂，了解疫情防控期间食堂就餐模式、采取的防控措施、查看食堂每周食谱，根据食谱的内容提出改善建议—增加牛奶和水果的供应。接着，由公卫科医师开展营养健康知识讲座。讲座紧紧围绕2020年5.20中国学生营养日“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”主题，从“我们身体需要的营养素”出发，提出合理膳食的重要性，教会了同学们日常膳食需要注意的方面——食物多样谷类为主、多吃蔬菜水果、适量吃鱼禽蛋瘦肉、天天喝奶、常吃豆类和坚果、少盐少油少糖。同时强调同学们在日常生活中应按时吃早餐、合理选择零食、多喝水、少喝含糖饮料、不饮酒，养成合理饮食行为。

活动当天，50余名同学参与了本次讲座及知识问答环节，活泼可爱的学生们热情高涨、踊跃发言，营养知识入耳入心，活动取得预期的效果。

图1：我中心走访学校食堂，查看每周食谱

图2：我中心开展“5.20中国学生营养日”主题讲座